Haben hier gerade erst kurz nach zehn. Zu Hause hingegen sind es schon 15:00 Uhr. Fahren stetig in Richtung La Romana. Lassen Gedanken schweifen. Es war eine ausgesprochen schöne Reise. Viel über mich , über uns, über unser Leben nachgedacht. Bin dankbar. Habe aber auch viele Fallen entdeckt, die wir jetzt umschiffen werden. Klare Abgrenzungen entdeckt. Seelenfrieden. Viel Zeit für Heilung.

Habe Heute meinen Geist befreit. Wir vier waren Heute auf einer Quadtour (ATV) durch das Hinterland von St.Kitts. Ich war doch am Anfang etwas verkrampft. Waren schon auf sehr engen und ausgewaschenen Wegen unterwegs. Aber alles super gemeistert, Spaß gehabt und Aufgabe positiv abgeschlossen. Seit zwei Wochen keine Medikation mehr und die Panikattacken waren nicht wirklich vorhanden. Manchmal eine Andeutung. Aber kein Vergleich mehr.

Den größten Jugendtraum konnte ich mir Heute erfüllen. Segeln mit der Stars and Stripes. Eine kleine Regatta. Wie geil war das denn. Joachim hat es tapfer mitgemacht. Bin dafür sehr dankbar. Auch Claudia (also Joachims Claudia) hatte Spaß an der Großschot.

Ausgesprochen wird Antigua eben Anti:ga. Auch wieder etwas gelernt. Am Morgen sind wir mit Claudia und Joachim durch den Hafen und die angrenzenden Straßen gelaufen. War sehr interessant. Wieder viel Armut. Selbst die Nachtclubs scheinen geschlossen zu sein und sind käuflich zu erwerben.

Immer weniger Lust zu schreiben. Sitzen im Ruhepol und ich lasse das Meer an mir vorüberziehen. Immer wieder irgendeine Insel in Sichtweite. Sichtnavigation ist hier doch einfacher als gedacht. Heute nicht viel vor. Nachts jedoch unruhig geschlafen. Wilde Träume. Ging die ganze Zeit wieder um Kontrollverlust und nicht gelebtes Leben. Morgens dann mit unguten Gefühlen aufgewacht.

Am Morgen mit dem Rad zum Unterwasserabenteuer Champagne Reef. Nette Fahrt durch Rosseau. Danach über den Botanischen Garten und die Küstenstrasse zum Champagne Reef. Fahrrad war super. Lief gut.